Magdans kurser
För dig som är sugen på att gå en kurs i magdans, orientalisk dans, är vårt tips att gå in på de olika studieförbundens hemsidor och söka där. I Sverige från norr till söder finns flera studieförbund och en del dansskolor som erbjuder kurser i magdans och de olika orientaliska dansstilarna, både på nybörjarnivå och avancerad nivå för de som dansat en längre tid. Störst kursutbud finns i storstäderna, Stockholm, Göteborg och några platser i Skåne såsom till exempel Malmö, Lund och Helsingborg.
Det finns kurser i magdans för alla åldrar och ambitionsnivå. Kvinnliga dansöser dominerar i magdansvärlden men det finns även män som dansar.
Klä dig i mjuka och sköna kläder till magdanslektionen. Ta gärna med en sjal att knyta runt höften. Magdansbälten med pärlor, fransar eller mynt kan vara roligt att köpa sedan om du känner att du vill fortsätta.
Höstens magdanskurser börjar oftast i september respektive februari för vårens kurser. En del av studieförbunden erbjuder gratis prova-på tillfällen. Det är en bra möjlighet att se om man tycker det verkar roligt. Gå in i god tid innan terminsstart på deras hemsidor för datum och tider. Ibland ges kortare kurser om kanske fem tillfällen vilket också kan vara bra om man vill prova på men ge det lite mer tid.
Mellan terminerna, sommartid, erbjuds ibland kortare sommarkurser i magdans och workshops som varar en till två dagar oftast över en helg.
Magdans online
Vill du lära dig magdans men har inte tid eller möjlighet att gå en kurs i magdans finns det olika möjligheter att lära sig på distans. De senaste åren finns det många dansskolor och magdansöser som erbjuder kurser online i magdans och även säljer förinspelade videokurser. Då kan du stegvis lära dig magdans i din egen takt. Några wepplatser som erbjuder kurser online är:
RAQS Online startades av Sadie Marquardt, en välkänd magdansös i USA. Här finns hundratals online kurser, både live och on-demand. Lärarna är professionella magdansöser och förutom magdans finns det lektioner i bland annat yoga, samba, afro-fusion och huladans. En del lektioner är gratis och andra kostar och man kan betala per lektion, per månad eller per år.
Essence of Bellydance erbjuder gratis kurser i magdans. De har lektioner i de grundläggande magdansrörelserna. Träningspassen består av spellistor med flera videor och som förutom lektionerna innehåller en uppvärmning och en avkopplande nedvarvning.
Udemy.com har online kurser i massor med olika ämnen, både gratis och som kostar en del. Sök på bellydance för att hitta magdans-kurserna.
Gratis magdanskurser på YouTube
En annan variant är att prova att lära dig att dansa magdans själv hemma genom YouTube. Det finns massvis med instruktionsvideor där erfarna magdansöser visar grundläggande rörelser och steg-för-steg-lektioner. Sök efter "bellydance tutorials" eller "belly dance for beginners" så hittar du allt från nybörjarlektioner till mer avancerade tekniker. Det finns också en del appar med magdans-lektioner - sök på Google Play eller App Store.